3.18爱肝日 怎么呵护肝脏的健康？

2013年3月18日，第八个全国爱肝日，自2004年***个爱肝日以来，人们都开始关注起自己肝脏的健康!相关数据统计显示，目前我国将近有1.2亿的乙肝病毒携带者，而慢性病毒肝炎的患者有将近2000万人，并且每年有将近28万人死于乙肝病毒感染。肝病成为了危害人们健康的危害最大、范围最广的慢性疾病。

这些数据触目惊心，而且目前由于人们的生活条件提高，人们物质的不断改善，对于肝脏的影响，不再局限于乙肝，肝炎这一类型的肝病。现在，脂肪肝、酒精肝、肝硬化、肝癌等患者的比例也在逐年的上升中，这一种种的情况表现，肝脏所出现的问题，五花八门。

那么面对这些严峻的情况，我们应该怎么面对?

2013年的3月18日是一年一度的爱肝日，养肝片呼吁大家，为了爱肝，我们戒酒一天!为了自己的健康，好好的戒酒，同时到医院去给自己做次健康检查。很多肝不好的人，尤其是抽烟喝酒厉害的人，虽然没有任何明显的症状，能吃能动，但当感觉到肝不舒服的时候，再去检查，往往病情已经很严重了，所以建议，3.18爱肝日，好好的去呵护下自己肝脏的健康。

肝出现问题，大多是不注意所引发的。由于不注意饮酒的节制，长期大量的喝酒酗酒，很容易引起酒精肝，晚期可发展成酒精性肝硬化。日常生活中，经常熬夜、不注意休息、吃的比较油腻，就很容易导致患者出现转氨酶高，出现肝损伤。一个良好的生活作息习惯，是保护肝脏的好的开始。

温馨建议：经常喝酒抽烟，熬夜的人，一定要注意保护、爱护自己的肝脏健康。常喝酒的人，要预防酒精肝的出现，可使用含五味子和麦芽硒的体恒健养肝片，就能加速进入体内的酒精的分解，保护肝脏的健康，防治酒精肝的出现。

3.18爱肝日，为了自己肝脏的健康，养肝片专家建议节制喝酒，注意休息，定期检查，保护肝脏的健康。