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哪些方法可以自己在家就能时刻观测肝脏健康

发表时间: 2019-08-07 00:00:00

肝脏作为人体重要代谢器官,对人体健康至关重要,常言道肝脏不好百病缠身。但是肝脏又很沉默,比如脂肪肝、肝癌等疾病早期症状不明显,很容易被忽视。   尽管肝脏很坚强,我们却不应该忽视它的健康,通过观察身体一些症状,是可以检测肝脏是否健康,今天小5 就教大家几个小方法,自己在家就能时刻观测肝脏健康。   1.无端感到疲倦、烦躁、焦虑忧郁;   2.眼睛干涩或者死鱼眼;   3.头发爱出油、面部油亮;   4.大便稀黏腥臭,粘稠(不易冲掉);   5.消化不良,腰部赘肉增加;   6.睡觉流口水、老打呼噜、口臭、口干苦、身体有异味;   7.浑身无力,常感到疲倦,精力不集中;   8.脸色苍白,原本红润的脸颊不见了;   9.神经衰弱、记忆力下降;   10.头疼、腿痛、肩酸、腰酸;   11.情绪不稳定,脾气特别大;   12.感到累,连说话都懒得说;   13.小肚子大(常有胀气),身体浮肿;   14.牙龈容易出血,伤口容易化脓;   15.夜里睡眠不好,失眠多梦;   16.前胸后背有红痣,指甲有明显竖条纹。   以上情况,如果您已经有3-4个以上症状,那说明您要注意观察你的肝脏健康了,如果以上症状中招越多,说明肝脏越不健康,真的要注意肝脏健康了。


 

 

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